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发布时间:2020-08-17 22:41:56
肌肉记忆瞄准的原理是通过千百次的重复训练抬枪、瞄准动作,让潜意识记住身体的角度、力度和姿势,从而达到抬枪就自然瞄准的效果。潜意识与意识不同,意识是受人脑控制的,只发挥了人脑机能的5%。而潜意识是人脑不能控制的,占人脑95%以上,人脑能控制的大脑机能只是冰山一角。
这就像骑自行车,你的潜意识学会了,就不知不觉地学会了,但是你的意识根本不知道是如何平衡,如何用力的。因此通过无数次的抬枪肌肉定型训练是训练潜意识,掌握肌肉记忆瞄准的方法。
小区里面玩这种可发射吸水弹的水弹枪的孩子还不少呢,基本都是男孩子。有一天,我看到楼下几个小男生人手一把水弹枪,几个人在商量角色分配,谁扮演、谁演坏人,不一会儿就开始布阵作战了。然鹅,孩子并没注意周围大小朋友的存在,游戏开始后便开始发射,看得人心惊胆战(虽然知道不是真,但新闻上水弹枪伤人事故屡见不鲜了),本来还想遛娃的,赶紧把娃带走。
气主要在于三个方面,稳定性,精力回收,扣压保持。稳定性稳定性是很关键而且必须需要日积月累训练慢慢的来的,稳定性就是在沉下身体之后,对准黑心,圆圈在黑心周围晃动的幅度,当然晃动的幅度越小越好。练习稳定性主要是紧绷下身,大腿肌肉和控制,绷住但不要太紧,深呼吸调整自己的下沉(不然就会前后晃),一开始练得时候可以不穿射击裤预习举空枪,大概四十分钟左右休息一下然后再穿上裤子打,大约打上一两个月左右,照你的程度我觉得稳定性会小有进步。
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